Danh mục: Lối sống lành mạnh để hỗ trợ sức khỏe xương

Trong danh mục này có thể đưa ra các gợi ý về sinh hoạt lành mạnh như ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng, hạn chế rượu bia và thuốc lá. Những thói quen này giúp cơ thể duy trì trạng thái khỏe mạnh tổng thể và tạo điều kiện tốt cho xương. Nội dung nhấn mạnh vào thói quen hàng ngày, không hứa hẹn phòng ngừa hay điều trị bệnh.